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Os benefícios de morar perto da natureza

12/07/2019



Imagine-se em uma tarde de verão, com um sol escaldante e as crianças querendo brincar fora de casa. Em muitas situações isso parece impossível, pela alta temperatura da estação e, especialmente, pelos locais com muito asfalto, concreto e pouca área verde.

Na hora de praticar exercícios físicos, a situação também se complica, sendo muito difícil se imaginar fazendo isso fora de um ambiente climatizado. Aí a maneira mais viável é ficar na academia mesmo.

Muitas são as pesquisas que apresentam dados e comprovam a eficiência da sombra em dias ensolarados. Quando se trata de asfalto, há uma diferença de aproximadamente 13 ºC entre asfalto no sol e o asfalto na sombra de uma árvore. Na grama, a diferença sobe para 17 ºC. Em um dia ensolarado de 35 ºC, a sensação térmica na sombra de uma árvore é de 17 ºC.

Diante disso, há cada vez mais pessoas saindo dos centros e indo para regiões mais próximas à natureza e que possibilitem atividades agradáveis ao ar livre. Ainda comuns em cidades interioranas, como se sabe, as áreas verdes são extremamente positivas à saúde. Seus benefícios são vividos continuamente.

Esses espaços proporcionam maior purificação do ar, além da diminuição considerável da temperatura, em relação à ambientes sem árvores e sombras. De acordo com pesquisadores ingleses e finlandeses, pessoas que moram perto da natureza, em geral, têm saúde melhor do que moradores de locais totalmente urbanos.

Além do verde, outro detalhe que beneficia e enche de saúde o dia a dia são os lagos, rios e mares. Os lagos, por exemplo, devido a sua aparência calma e serena, criam uma atmosfera que auxilia nos momentos de descanso e meditação. Além de promoverem relaxamento, eles auxiliam na manutenção da umidade local, criando ambientes mais agradáveis e saudáveis.

Como se já não bastassem as vantagens extremamente positivas para a saúde, os locais com lagos recebem um alto valor estético, valorizando os projetos de paisagismo e conferindo mais vitalidade.

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